Innere Stimmen / Persönlichkeitsanteile

Manche Stimmen sitzen, andere stehen, manche vergraben sich unter einer Decke auf dem Bett ganz hinten im Raum, wieder andere stehen selbstbewusst auf einem Stuhl und genießen den Überblick - jede innere Stimme hat ihren persönlichen Ausdruck, auf den verschiedenen Ebenen von Körper, Emotionen, Bildern, Sprache, Klang und Energie.

Hauptstimmen

Verletzliche Stimmen

Verdrängte Stimmen

Vielfalt leben

Hauptstimmen (kleine Auswahl)

Hauptstimmen regieren unser Leben. Manchmal verwünschen wir sie. Alle haben jedoch ihre Qualitäten und Geschenke. Wir wollen sie nicht bekämpfen, sondern ihnen eine angemessenere Aufgabe geben, ihre Qualitäten nutzen.

In unserer Kultur- und Gesellschaftsform gehören folgende Stimmen bei sehr vielen Menschen zu der "inneren Regierung":

Beschützer, Bewacher
Antreiber / Antreiberin
Innerer Kritiker / Innere Kritikerin
Perfektionist / Perfektionistin
Zweifler / Zweiflerin
Allen-Recht-Macher
Was-denken-wohl-die-Leute-Stimme
Fürsorgliche Mutter / Fürsorglicher Vater
Patriarch (im Mann und in der Frau – besonders spannend für Existenzgründerinnen!)

Verletzliche Stimmen - innere Kinder

Im innern System isolieren die Hauptstimmen oft unsere verletzlichen Seiten vom handelnden Ich, um uns und unsern verletzlichen Kern vor Schmerz zu schützen. In der Isolation fühlen sich innere Kinder jedoch vernachlässigt, bedürftig, hoffnungslos, wertlos, leer, hohl, ...

Solche Gefühle können uns zeigen, dass unsere verletzlichen Seiten ins Leben integriert sein möchten. Innere Kinder, die angemessen zum Ausdruck kommen dürfen, ermöglichen uns Intimität, Mitgefühl, Kreativität, spontane Freude, angemessene Trauer, richtiges "Bauchgefühl", erfüllende Beziehungen.

Auch innere Kinder können unser Leben jedoch nicht regieren. Sie sind auf ein handelndes Bewusstes Ich angewiesen. Werden verletzliche Teile zu regierenden Hauptstimmen, werden wir wiederholt in irgendwelcher Weise zu Opfern.

Verletzliches Kind
Spielerisches Kind
Magisches Kind

Verdrängte Stimmen

Jeder Hauptstimme, mit der wir uns identifizieren, stehen eine oder mehrere unterdrückte Stimmen mit gleich starker, aber entgegengesetzter Energie gegenüber. Menschen oder Dinge und Verhaltensweisen, die wir ablehnen und verurteilen oder im Gegenteil bewundern, spiegeln uns oft verdrängte Stimmen. Wir ziehen diese Energien immer wieder im Außen an, weil sie im Innen keinen Platz haben.

Indem wir unsere Hauptstimmen kennen lernen und mit ihnen arbeiten, können sie ihre Aktivität verlagern und den verdrängten Stimmen Raum geben. Je mehr die Hauptstimmen vertrauen lernen, dass ein Bewusstes Ich für alle Teilstimmen und auch den verletzlichen Teil Sorge trägt, desto mehr löst sich ihre Angst vor den bisher verdrängten Stimmen. Diese verdrängten Teile können als neue Farben in unserem individuellen Reichtum und Persönlichkeitsausdruck angemessen in Leben und Alltag integriert werden.

Zu den verdrängten Stimmen gehören in unserem Kulturkreis u.a. oft die Instinktenergien wie Überlebens-, Sexualitäts-, Aggressions- und Sicherheitsinstinkt sowie das Ego und der Territoriumsverteidiger. Werden sie zu sehr und zu lange verdrängt, können sie unkontrollierbar in unseren Alltag einbrechen (überraschende Ausbrüche, Suchtverhalten, ...).

Ebenso verdrängt sind oft die verletzlichen Stimmen, das verletzliche Kind, sowie Stimmen wie die/der weise Alte, die Hexe, innere KünstlerInnen, Heiler, Intuition, usw.

Die innere Vielfalt leben - ein neues Spektrum der Persönlichkeit

Grundsätzlich können alle Stimmen in unserem System Hauptstimmen sein oder verdrängt werden, je nach dem, in welchem Umfeld wir aufgewachsen sind und/oder heute leben. So können auch verdrängte oder verunsicherte Antreiber und Kritiker auftauchen. Oder Innere Kinder und Künstler übernehmen das Szepter...

Wenn ein Bewusstes Ich anstelle einzelner Stimmen zu handeln beginnt, finden immer mehr Stimmen und damit ein reicheres Spektrum der Persönlichkeit einen angemessenen Ausdruck.